６年間で９８７名の子供を０．８以上に視力回復させた魔法！
小学生の目がよくなる方法は何をしたらいいのでしょうか？
子供の目は、小学校低学年あたりから、
軽度の近視が始まる場合が増えています。
これを学校近視（単純近視）ということもあります。
とくに、最近は、パソコンやゲーム、塾通いなど、
近くを見る生活が主体となってきました。
近くばかり見ていれば、目の筋肉（毛様体筋）は、
近くにピントを合わせようと、緊張し続けます。
この現代の生活環境が大きな要因となって、
子供の近視化が進んでいるのです。
もちろん、同じように、近くを見つづける生活を送っていても、
近視にならない子供もいます。
視力低下の原因は、環境以外にも、
成長や遺伝、栄養事情など、いろいろな要素が、からみあっていると考えられます。
子供の近視の進行をふせぐポイントは、
正常な目から、近視へと移行する過渡期である、
「仮性近視」の段階にあります。
この仮性近視の段階で、適切な処置を施すことが
重要なポイントとなります。
いったん、本格的な近視（真性近視）になってしまうと、
視力の回復は非常に難しくなるからです。
小学生の目がよくなる方法「目のマッサージ」
目のショボショボ感や 目のかすみ、不快症状を解消
してくれる、目がよくなる方法をお教えします。
小学生でもすぐできる視力回復トレーニングのご紹介です。
この視力回復トレーニングは、テレビでも紹介された有名なもので
実践後、目の周囲の血流がアップするため、すぐに物の見え方の
違いが分かるほど 視界がクリアになる、即効性があります。
とはいえ、すぐに効果を実感いただけるといっても、マッサージと
同じで、あくまでも一時的なものです。
また 元に戻りますので、効果を高めるためにも継続することが大切です。
それでは早速、その 即効性の高い、
大人・子供の視力回復トレーニング方法の１つ、
１分で目がよくなる方法をご紹介します。
１．目をギュッと閉じ、次にパッと開きながら “左の方” を３秒から５秒間見ます。
２．同じように目をギュッと閉じ、パッと開きながら今度は “右の方” を ３秒から５秒見ます。
３．今度は、目をギュッ閉じ、パッと開きながら “下の方” を ３秒から５秒見ます。
４．最後は、目をギュッと閉じ、パッと開きながら “上の方” を３秒から５秒見ます。
５．そして、この目を動かす運動を１分間 （ ２回くらい ）繰り返しおこないます。
目をパッと開いて動かし、１・２・３・４・５と数えて下さい。
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